Todo es un proceso y cada paso en esta vida, es una celebración y aprendizaje de la vida misma.. es disfrutar el camino, seguir hacia adelante, y vivir plenamente.
Curso 21 Días de Meditación con Wellzense
21 Días de Meditación, disfruta de este curso que ofrecemos para tí, en ello encontraras audios, videos y un programa para que sigas paso a paso de esta gran experiencia.
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Aero Yoga Terapéutico
Relajate, renuevate, libera tu estrés… ver más
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Yoga Aéreo o AeroYoga
Conéctate con tu cuerpo y tu mente en el aire, en una clase donde amamos volar… ver más
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Yogawall
agilízate con poses invertidas de yoga que se enfocan en la fuerza y el equilibrio… ver más
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Barre
Une las disciplinas pilates, yoga y ballet, siendo ejercicio ideal por la combinación … ver más
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Fitball
Fittball Training es un programa de entrenamiento y trabajo postural que combina… ver más
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TRX
“Suspension Training” es un novedoso instrumento para el entrenamiento… ver más
Somos un espacio holístico creado para ofrecerte las herramientas para que desarrolles la mejor versión de ti.
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Aero Pilates® Pilates Aéreo©
se trata de posturas aéreas cerca del suelo y en contacto con el suelo… ver más
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WallPilates
es una gran manera de tonificar tu cuerpo. Los ejercicios de resistencia en la pared… ver más
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Ashtanga Yoga
es de movimientos rápidos e intensos, demostrando ser una de las formas físicas de yoga mas demandadas… ver más
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AcroYoga
Creada en torno a las asanas, la acrobacia y el masaje tailandés… ver más
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HIIT Boot Camp
Las sesiones incluyen tanto ejercicios aeróbicos como anaeróbicos… ver más
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