Día 13

21 Días de Meditación – Día 13

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Hola!!

Bienvenido a éste día 13 de estos 21 días de meditación de RE-CONEXIÓN CON LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE TU VIDA: ¡TU!

Recuerda: Todas las oscuridades de tu vida, los miedos, las neurosis, las disfunciones,  y resentimientos, son  como ausencia de algo.  Lo que representan no es tanto un problema, sino la ausencia de una solución. —— y La solución es el amor. Hoy da un paso contra la oscuridad, llénate de amor, apapáchate, quiérete, ámate mucho.

¡Que tengas un maravilloso día!

con cariño,

Escucha aquí el audio

Aquí la tarea del día de hoy:

Ejercicio 13: 

  • Afirmación de hoy:

✨Elijo liberarme de todos los resentimientos y heridas  ✨. Dejo marchar todo lo que está en mi pasado y que lejos de servirme, me nublan mi vista ante el mundo. Reconozco que todo lo que sucedió, fue para re-direccionarme y dejarme una lección. Comprendo que todo aprendizaje doloroso trae consigo una caja llena de bendiciones, la oportunidad de una nueva vida, un nuevo amor, un nuevo yo. Se que todo lo que se cae, es porque algo mejor está por construirse. Comprendo que lo que no dejo ir lo cargo a todas partes, lo que resisto persiste en todo, y lo que me pesa me hunde. Hoy practico el arte de perdonar, agradecer, fluir y dejar ir..✨.

 

  • Te invito a ver el siguiente vídeo:

    Conoce un poco más de la meditación  ¡También lo puedes ver aquí!

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